Фрэнк Данн, тренер по боксу, за свою карьеру так и не смог подготовить ни одного чемпиона. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но прежнего огня в глазах Фрэнка уже нет. Дочь игнорирует его попытки наладить контакт, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру, оставив за собой горький осадок предательства.
Всё меняется, когда на пороге зала появляется Мэгги Фицжеральд — официантка тридцати одного года, горящая желанием стать боксёром. Фрэнк категорически против тренировать женщину, считая это бесперспективной затеей. Но настойчивость Мэгги постепенно ломает его сопротивление. Вместе им предстоит пройти через испытания, которые потребуют от них невероятной силы духа и готовности бороться до конца.
